朝食でフルグラのおいしい食べ方はこれしか考えられない

フルグラで朝食を1週間試した結果、

このレシピがベストで、ほぼ毎日になりそうな勢いです。

 

フルグラレシピでよく出てくるのが、ヨーグルトや牛乳です。

 

でも、朝から甘いものが苦手なkooには二つともいまいちでした。

朝からデザートを食べてるようで、残念ながら食は進まずでした。

 

朝から甘いものokな若い世代に人気なのかもしれません。

 
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でも、kooのように甘いものが苦手な人もいるはずと

探してみると出てきたレシピがこれでした。

フルグラ+コーンスープ ♪

はい、これがもう第1位間違いなしです。

 

スープに堅めのフルグラをプラスしたことで食感がよくなり、

またフルグラの甘さをコーンスープがまろやかにして

食事としての価値がアップします。

 

ちなみにお湯で溶かすインスタントを使いました。

 

kooはこれ以外で朝食として食べようと思うレシピは見つけられませんでした。

朝から甘いものが苦手な人にお勧めです。

 

でも、フルグラで朝食を1週間続けて感じたことは、

 

時短にはならない!ということ。

お湯を沸かすのに時間を要し、アツアツのスープはなかなかさめず。

 

(牛乳やヨーグルトならもう少しましかもしれませんが。。。)

 

結局、元々朝食をとってなかった人間が朝食をとるのなら、

しっかりと早めに起きて時間を作らないといけないということです。

 

でもよかったこともありました。

アツアツのスープを食すために、カップ片手にベランダに出て

涼みながら朝の景色をゆっくりと堪能することができるのです。

 

目の疲れにも遠くを見ることはいいみたいだし、

一石二鳥って感じです。

 

とりあえず、400gを購入したフルグラ。

でも800g購入する勇気はまだ出ません。

 

 

朝からスープを飲んだことで、トイレも近くなりました(^^ゞ

 
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【夏バテ予防】フルグラを朝食に50g摂取してみる

7月も後半戦に入り、暑さも本格的になりつつあります。

昨年も夏バテで大変な思いをしました。

 

今年は夏バテ予防に何かしようと考えた結果、

お手軽なフルグラで朝食を習慣にしてみようと思いました。

 

 
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ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル100日分!

注文しといたネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルが昨日、無事に届きました。

⇒ 夏バテ解消は食事とサプリで対策!

 

汗と一緒に出て行ってしまうビタミンやミネラル。

食事で補うことが大切だけど、

夏バテ解消と体力維持の為にサプリを購入しました。

⇒ ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ファミリーサイズ

なんと200粒入りで100日分です。

 

 
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夏バテ解消に果物でビタミン補給してみました

夏バテ!

これはなかなかしんどいです。

いつの間にか体力が奪われて気力まで萎えてしまいます。

体調管理はもちろん、食事も大切だとつくづく実感しました。

 

食事を気を付けて

⇒ 夏バテ解消に3分でできる豚肉の野菜炒めがお勧め♪

サプリで補って

⇒ 夏バテ解消は食事とサプリで対策!

 

果物も大切なだとわかったので購入してきましたよ。

 
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夏バテ解消は食事とサプリで対策!

8月も後半ですが、まだまだ暑い夏が続いています。

kooは久々に暑さにやられています。

 

これはいかん!と思いまして

夏バテ解消すべく色々と調べました。

 

すると、夏バテにならない為に気を付けること、

夏バテにピッタリのサプリを割安で求めることができました。

 
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