10年以上住んでやっと言えました。脱自分。

kooがこのブログを書くきっかけになったのはホ・オポノポノと斉藤一人さんとの出会いからでした。

 

ホ・オポノポノの4つの言葉と斉藤一人さんのついてるという言葉。

 

これを唱えるようになって、色んな事がいい方向に変化しました。

信頼できる人との再会や新しいお仕事などなど。

 

そして、大きく変わったのは自分の気持ちの持ちようでした。

 

いつもどこか落ち込み気味の自分でしたが、

なぜか昔のように落ち込むことがなくなったのです。

 

そして、言いたいことを我慢する自分でしたが、

言う必要のあることを相手に伝えられるようになってきました。

 

言わなくてもわかってるはず。

なのになぜ。。。?とか変な風に考える人でした。

 

それでも言おうとするとついつい冷静にしゃべれない。

言い過ぎなのではと言いたいことのほんのわずかしか言えない。

 

そんなことでストレスを貯めることも多かったです。

 

そして今住んでるアパートのサッシの不具合。

これをず~~っと耐えてきましたが、やっときちんと伝えることができサッシを全て取り替えるという所まできました。

 

10年以上住んでやっとのことです 汗

 

馬鹿でしょ!

でも、やっと言えた自分をほめてあげます。

 

「ありがとうございます」「ごめんなさい」「許してください」

「愛しています」 「ついてる!」

 

 

 
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